Описание
Семена чиа (Chia Seed) — питательный суперфуд в удобном порционном пакетике из Таиланда. Маленькие семечки — источник Омега-3, клетчатки, белка, кальция и магния, они хорошо насыщают и легко добавляются в любые блюда.
Особенности
- Источник жирных кислот Омега-3, клетчатки и растительного белка.
- Содержат кальций, магний, железо, калий, фосфор и цинк.
- Впитывают воду и набухают, что даёт чувство сытости.
- Помогают поддержать нормальную работу пищеварения.
- Порционный пакет — удобно брать с собой.
Состав
Семена чиа без добавок.
Применение
Добавляйте ложку семян в йогурт, кашу, смузи, салаты или выпечку. Для пудинга залейте семена молоком или соком и оставьте на несколько часов в холодильнике, чтобы они набухли. При употреблении семян пейте достаточно воды. Храните в сухом прохладном месте.
Объём и упаковка
Пакет 12 г.
Частые вопросы
Нужно ли замачивать семена чиа?
Не обязательно, но набухшие семена удобнее есть, а пудинг получается нежнее.
Сколько чиа можно съедать в день?
Обычно достаточно одной-двух ложек.
Какой у них вкус?
Почти нейтральный, поэтому семена подходят и к сладким, и к солёным блюдам.
Обзоры
Отзывов пока нет.